@蔡甸人秋高气爽宜出游，未来几天天气……

查看数: 6567 | 评论数: 0 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2023-10-23 15:35

今天是重阳节古人将“九”定为“阳数”两九相重故名“重阳” 4、适劳逸。随着天气转凉，老年人可适当增加运动量，以强身健体。运动应循序渐进，散步、快走、慢跑等逐渐加量，提高心肺功能，亦可增强机体的耐 ...

@蔡甸人 秋高气爽宜出游，未来几天天气……