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悄悄告诉你 我们准备了超实用的防溺水要点 快来点开看看 给夏天的安全加层防护吧～
夏日炎炎 玩水虽能消暑 但水域暗藏的 这些致命危险 你需要知道
溺水是青少年意外死亡的“头号杀手”。我国每年溺亡人数中，青少年占比极高。溺水后黄金救援时间仅4-6分钟，错过则可能致脑死亡或终身后遗症，每起事故都伴随着家庭的破碎。
野外河、湖、塘、库：水底暗礁、水草、淤泥多，水温不稳定易抽筋，即便水性好也难应对。
工地积水坑、废弃矿坑：无安全标识，水深不明，失足即陷险境。
无保障的泳池、水上乐园：缺救生员或设施不全，意外难以及时救助。
未成年人游泳须有家长陪同，选择正规场所；下水前热身10-15分钟，避免抽筋；游泳量力而行，不做跳水、潜水等危险动作；不嬉戏打闹。遇他人溺水，切勿盲目下水，应呼救并抛竹竿、绳子、救生圈等工具救援。
落水后保持冷静，仰头使口鼻露出水面呼救；小腿抽筋时，抓脚趾向自身拉，另手压膝盖伸直；手指抽筋则握拳后迅速张开，反复缓解。水中节省体力，等待救援。
生命只有一次 牢记防溺知识，远离危险水域 让夏天充满安全与欢乐！
来源：蔡甸融媒 制作：舒畅 | 编辑：熊霞 | 责编：方军 出品：蔡甸区融媒体中心 版权声明：此文为原创作品，转载须获授权，否则视为抄袭侵权。
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